Actualizado: 10 mar 2020
Otra fuente de renovación encontramos en el equilibrio de nuestras hormonas de
género, estrógeno en las mujeres y testosterona en los hombres. Son ellos que
nos aportan en gran medida desde la adolescencia el enlace de profunda
confianza en nosotros mismos y nos hacen experimentar un inmenso aprecio a
nuestra identidad única como mujer y hombre.
Por esto su equilibrio en nuestro organismo es esencial para dejar atrás
situaciones del año 2019 donde nos sentimos inseguros, lleno de incertidumbres,
con un alto grado de cuestionamiento a nosotros mismos, queriendo de estar
solos, viviendo nuestros vínculos familiares y afectivos con un grado importante de
estrés o cierto rechazo, entre otros síntomas.
Es por esto por lo que hemos buscado un apoyo concreto con remedios basados
en plantas para facilitar la recuperación del enlace físico con nuestro trascendente
equilibrio interno de sentirnos cómodas como mujer y cómodos como hombre.
Podemos recomendar 3 productos:
1. Maca negra
Ha demostrado:
Fomentar la fertilidad masculina (producción y calidad de espermios)
Fomentar la función sexual masculina
Proteger la memoria y disminuye fatiga mental
Disminución síntomas de menopausia, especialmente útil para alteraciones de ánimo tipo depresivo junto a ansiedad y disfunción sexual en mujeres post menopaúsicas (Brooks NA, 2008)
La maca es la raíz de una planta peruana (Lepidium meyennii Walp)
La maca negra tiene hasta un 7 % mayor concentración de
sustancias activas que la maca amarilla. Es por esto, que
recomendamos específicamente a ella.
Su uso a corto plazo como por largos tiempos es seguro; no ha
mostrado ningún efecto tóxico.
2. Tribulus plus
Contiene: Tribulus terrestris + Maca 500 mg
Sus áreas de apoyo son:
Fomentar función sexual masculina, especialmente ayuda en disfunción eréctil
Fomentar fertilidad masculina
Fomentar deseo sexual en mujeres antes y después de la menopausia
Fomentar satisfacción sexual en mujeres en menopausia (Vale FBC, 2018)
Esta combinación de plantas se potencia en sus efectos entre ellos y constituye uno de las pocas herramientas farmacológicas para ayudar tanto a la satisfacción sexual masculina como femenina. Y ella tiene un impacto sobre nuestra satisfacción en la vida, relaciones y salud mental (Brody S, 2009) .
3. Aguaje
Aguaje es el extracto de una fruta amazónica: Mauritia flexuosa L.
Ella tiene las siguientes características:
Es antioxidante y disminuye el envejecimiento de piel, pelo y ojos
tiene 20 veces más provitamina A que la zanahoria
contiene de 25 veces más vitamina E que la palta
alberga concentración de vitamina C como la naranja
Posee actividad de fitoestrógenos favoreciendo la libido y control síntomas menopausia
Posiblemente también tiene un efecto para proteger la memoria (Leão LKR, 2017)
Aguaje constituye un apoyo especialmente para la salud y belleza
femenina.
Nota importante:
Dado que tiene actividad de fitoestrógenos, está contraindicado en personas con cánceres que dependen de estrógenos (cáncer de mama, de útero, entre otros).
Dr. Arturo Vega C.
Director Meditación.
Centro de Estudio e Investigación Terapéutica
Dra. Iris von Hörsten.
Jefa Unidad Medicina Integrativa. Hospital San Juan de Dios.
Centro de Estudio e Investigación Terapéutica
Bibliografía
Brody S, C. R. (2009). Satisfaction (sexual, life, relationship, and mental health) is
associated directly with penile-vaginal intercourse, but inversely with other sexual
behavior frequencies. The Journal of Sexual Medicine, 1947-54.
Brooks NA, W. G. (2008). Beneficial effects of Lepidium meyenii (Maca) on psychological
symptoms and measures of sexual dysfunction in postmenopausal women are not
related to estrogen or androgen content. Menopause, 1157-62.
Epel, E. S. (2016). Meditation and vacation effects have an impact on disease-associated
molecular phenotypes. Translational Psychiatry, 1-8.
Ideno, Y. (2017). Blood pressure-lowering effect of Shinrin-yoku (Forest bathing): a
systematic review and meta-analysis. BMC Complementary and Alternative
Medicine, 1-12.
Leão LKR. (2017). Mauritia flexuosa L. protects against deficits in memory acquisition and oxidative stress in rat hippocampus induced by methylmercury exposure.
Nutritional Neuroscience, 297-304.
Preuß, M. (2019). Low Childhood Nature Exposure is Associated with Worse Mental Health in Adulthood. International Journal of Environmental Research and Public Health,
1-18.
Vale FBC, Z. D. (2018). Efficacy of Tribulus Terrestris for the treatment of premenopausal
women with hypoactive sexual desire disorder: a randomized double-blinded,
placebo-controlled trial. Gynecological Endocrinology, 442-445.